Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Въздействие на LED осветлението върху концентрацията и вниманието

Въведение:
В съвременния свят осветлението играе важна роля в живота ни. Независимо дали са в нашите офиси или домове, LED светлините се превърнаха в популярен избор поради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Но знаете ли, че LED светлините също могат да повлияят на концентрацията и вниманието ви? Тази публикация ще разгледа науката зад LED светлините и техния ефект върху когнитивните функции.

Науката зад LED светлините:
LED светлините или диодите, излъчващи светлина, произвеждат светлина по различен начин в сравнение с традиционните крушки. Те генерират светлина чрез процес, наречен електролуминесценция, за разлика от крушките с нажежаема жичка, които произвеждат светлина чрез нагряване на спирала, докато започне да свети. LED светлините също излъчват по-малко топлина и са по-насочени, което означава, че могат да фокусират светлината в определена посока.

Въздействието върху концентрацията и вниманието:
Няколко проучвания показват, че LED светлините могат да подобрят концентрацията и вниманието. Проучване, публикувано в Journal of Applied Psychology, установи, че служителите, работещи под LED светлини, съобщават, че се чувстват по-будни и по-малко уморени от тези, работещи под флуоресцентни светлини.

Това вероятно се дължи на цветовата температура на LED светлините. LED светлините могат да се регулират, за да излъчват светлина с различни цветови температури. Топлите бели и студените бели LED светлини са в диапазона на цветовата температура от 2700K до 6000K. Цветовата температура около 5000K е близка до естествената дневна светлина, което може да помогне за подобряване на фокуса и вниманието.

Друго изследване, публикувано в списанието SLEEP, установи, че излагането на синя светлина, обикновено излъчвана от LED светлини, може да повиши бдителността и да намали сънливостта през деня. Проучването установи, че хората, които са били изложени на синя светлина, са се представили по-добре на тестовете за внимание от тези, които не са били.

Важно е обаче да се отбележи, че прекомерното излагане на синя светлина, особено вечер, може да попречи на производството на мелатонин, хормон, който регулира циклите сън-събуждане. Това може да доведе до нарушения на съня и безсъние.

Как да се възползвате максимално от LED светлините:
За подобряване на концентрацията и вниманието се препоръчва използването на LED светлини с цветна температура между 4000K до 5000K, симулиращи естествена дневна светлина. Също така е важно да избягвате LED светлини с високи нива на синя светлина вечер. Има LED светлини с регулируема цветова температура и димируеми настройки, които ви позволяват да контролирате количеството излъчвана синя светлина.

Освен това правенето на редовни почивки извън екрана може да помогне за намаляване на напрежението и умората на очите. Правилото 20-20-20 е просто упражнение, което включва гледане на нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути.

Заключение:
LED светлините имат потенциала да подобрят концентрацията и вниманието, като излъчват светлина, която симулира естествена дневна светлина. Въпреки това е важно да ги използвате отговорно и да избягвате прекомерното излагане на синя светлина, особено вечер. Като разберем въздействието на LED осветлението върху когнитивните функции, можем да вземем информирани решения за това как да ги използваме, за да подобрим нашата продуктивност и благосъстояние.

Свързани Статии:

Maytoni MOD448-55-N ЛЕД Аплик за таван Olympia 220V 3000K 40W IP20

In stock

692.90 лв.
Add to cart
SKU: MOD448-55-N
Марка

MAYTONI

Серия

Olympia

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

2500

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

40

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

V-TAC VT-7463 LED Крушка 8W Двоен Filament Е27 BF180 Димираща 2000K

In stock

57.35 лв.
Add to cart
SKU: VT-7463
Марка

V-TAC

Серия

VT-2168D

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

8

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

2000

Светлинен поток (lm)

500

Форма на лампата

BF180

Kanlux 37293 LED плафониера IPER LED IPER LED 35W-NW-O

In stock

77.68 лв.
Add to cart
SKU: 37293
Марка

KANLUX

Серия

IPER

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

35

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP65

Светлинен поток (lm)

4200

Вид

LED

Цвят

Бяло

VITO 2024670 ЛЕД Повърхностен Монтаж Плафон TANIA DIMMABLE-AS46 42W 3xCCT BROWN с 2.4G Контролер

In stock

148.59 лв.
Add to cart
SKU: 2024670
Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

2 , 21 , 42

Димиране

Димираща

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

1092 , 1113 , 2226 , 40

Цветна температура (K)

3xCCT

Серия

TANIA

Начин на монтаж

Повърхностен

Допълнителни опции

С Дистанционно

Предназначение

за Дневна , за Кухня , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

LED

Цвят

Кафяво

Milagro ML447 CUBO 24W LED ВИСЯЩА ЛАМПА

In stock

343.00 лв.
Add to cart
SKU: ML447
Марка

MILAGRO

Серия

CUBO

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1680

Степен на защита

IP20

Димиране

Не се димира

Мощност (W)

24

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Цвят

Бяло

V-TAC VT-2907 LED Лента SMD2835 128/1 24V 4000K

In stock

4.18 лв.
Add to cart
SKU: VT-2907
Марка

V-TAC

Серия

VT-2835

Напрежение (V)

24V

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

V-TAC VT-3015 3*7W Смарт Тяло С Колче Черно RGB IP65

In stock

213.58 лв.
Add to cart
SKU: VT-3015
Марка

V-TAC

Серия

VT-5168

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

3.7

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

3000 , 4000 , 4500 , 5000 , 5500 , 6000 , 6500 , RGB

Светлинен поток (lm)

520

Вид

LED

VITO 9910400 Ъглов Конектор за Линейно Осветление PROFILED SL1 9W 3000K TETRIS 2 Бяло

In stock

80.89 лв.
Add to cart
SKU: 9910400
Марка

VITO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

9

Димиране

Не се димира

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

900

Цветна температура (K)

3000

Серия

TETRIS 2 SL1

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Цвят

Бяло

Вид

LED