Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Въздействие на LED светлината върху сезонни афективни разстройства

Заглавие: Влияние на LED светлината върху сезонните афективни разстройства

Сезонното афективно разстройство, или ЕАД, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва през късната пролет или началото на лятото. SAD е повече от зимния блус; чувствата на тъга, безнадеждност и липса на енергия са интензивни и могат да попречат на ежедневния живот.

Въпреки че има няколко начина за справяне с ЕАД, едно от най-ефективните лечения е светлинната терапия. Това включва седене близо до специална лампа, която имитира естествената слънчева светлина за определено време всеки ден. Светодиодните лампи за светлинна терапия стават все по-популярни през последните години поради способността им да осигуряват светлина с висок интензитет, като същевременно са енергийно ефективни и дълготрайни.

Смята се, че ефектите от LED светлинната терапия върху ЕАД се дължат на въздействието, което има върху циркадния ритъм на тялото, вътрешния 24-часов часовник на тялото, който регулира циклите сън-събуждане. Излагането на LED светлина сутрин може да помогне за възстановяване на този ритъм, който често се нарушава през по-кратките дни на зимата. Това може да подобри настроението, нивата на енергия и моделите на сън.

Изследванията показват, че терапията със светодиодна светлина може да бъде толкова ефективна, колкото и антидепресантите при лечение на ЕАД, без странични ефекти. Едно проучване, публикувано в Archives of General Psychiatry, установи, че хората, които използват LED светлинна терапия за 30 минути всяка сутрин, имат значително подобрение на симптомите си в сравнение с тези, които не го правят.

Въпреки това е важно да се отбележи, че терапията със светодиодна светлина не трябва да се използва като заместител на професионалното медицинско лечение. Също така е важно да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да започнете светлинна терапия, тъй като може да не е подходяща за всички, особено за тези с определени очни заболявания или които приемат фоточувствителни лекарства.

В заключение, терапията със светодиодна светлина може да има значително въздействие върху сезонното афективно разстройство. Това е безопасна опция за лечение без лекарства, която може да помогне за подобряване на настроението и нивата на енергия през по-тъмните месеци от годината. Ако се борите със САР, може би си струва да говорите с вашия доставчик на здравни услуги дали терапията с LED светлина може да бъде подходящ вариант за лечение за вас.

Свързани Статии:

Kanlux 33536 Осветително тяло луна CARSA V2LED 220V 18W 4000K IP20

In stock

49.38 лв.
Add to cart
SKU: 33536
Марка

KANLUX

Напрежение (V)

220V

Серия

CARSA

Мощност (W)

18

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

1080

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Вид

LED

Цвят

Черно

Димиране

Не се димира

V-TAC VT-542 LED Улична Лампа SAMSUNG Чип 120W 4000K 302Z+ Class II Type 3M Inventonics 0-10V

In stock

615.84 лв.
Add to cart
SKU: VT-542
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-120ST

Мощност (W)

120

Степен на защита

IP65

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

15600

Kanlux 33201 ЛЕД Прожектор ANTEM LED 220V 20W 4000K IP65

In stock

28.43 лв.
Add to cart
SKU: 33201
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

ANTEM

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

20

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP65

Светлинен поток (lm)

1600

Начин на монтаж

Повърхностен

Maytoni MOD309PL-L40GR4K ЛЕД Пендел Interstellar 220V 4000K 40W IP20

In stock

1117.90 лв.
Add to cart
SKU: MOD309PL-L40GR4K
Марка

MAYTONI

Серия

Interstellar

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

750

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

40

Цветна температура (K)

4000

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Цвят

Черно

V-TAC VT-40061 40W LED Стенна Лампа Бяла Димираща 3000K

In stock

450.67 лв.
Add to cart
SKU: VT-40061
Марка

V-TAC

Серия

VT-7503

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

40

Степен на защита

IP20

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

3100

Вид

LED

Kanlux 26538 Стълбищно ЛЕД осветително тяло APUS LED 12V 0.8W 4000K IP20

In stock

22.80 лв.
Add to cart
SKU: 26538
Напрежение (V)

12V

Серия

APUS

Мощност (W)

0.8

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

14

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса

Вид

LED

Kanlux 26685 ЛЕД осветително тяло за стенен монтаж ASTEN 220V 15W 4000K IP44

In stock

83.02 лв.
Add to cart
SKU: 26685
Марка

KANLUX

Напрежение (V)

220V

Серия

ASTEN

Мощност (W)

15

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP44

Светлинен поток (lm)

1230

Предназначение

за Баня , за Дневна , за Картина , за Коридор , за Спалня , за Стена , за Хол

Димиране

Не се димира

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Maytoni MOD314WL-L8G3K Модерен ЛЕД Аплик Стенна лампа Jack-stone 220V 3000K 8W IP20

In stock

396.90 лв.
Add to cart
SKU: MOD314WL-L8G3K
Марка

MAYTONI

Серия

Jack-stone

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

350

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

8

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Спалня , за Стена , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED