Осветителната индустрия претърпя огромна трансформация през последното десетилетие поради появата на LED светлини. Тези светлини имат няколко предимства пред традиционните крушки, като осигуряват по-голяма енергийна ефективност и издържат по-дълго. Има обаче недостатък на LED светлините, за който много хора не знаят: степента на трептене.
Докато LED светлините може да изглеждат постоянно светещи, те всъщност бързо мигат със скорост, която е извън обсега на невъоръжено око. Тази скорост на трептене може да причини множество здравословни проблеми, включително напрежение в очите, главоболие и дори гърчове. Колкото по-висока е скоростта на трептене, толкова по-вреден е ефектът върху вашето здраве. Много хора съобщават, че страдат от мигрена, след като са били изложени на LED светлини за продължителни периоди.
Освен това LED светлините съдържат високи нива на синя светлина, която може да бъде особено вредна за хората. Синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане. Това е причината, поради която взирането в екрана преди лягане ни затруднява да заспим. В дългосрочен план излагането на синя светлина може да доведе до сериозни здравословни проблеми като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
И така, как можем да се предпазим от вредното въздействие на LED светлините? Има няколко начина да направите това. Първо, можете да инвестирате в LED крушки с по-ниска степен на трептене. Някои LED крушки мигат с честота от около 200 HZ, докато други мигат с много по-висока честота от 1000 HZ или повече. Избирайки LED крушки с по-ниска степен на трептене, можете значително да намалите натоварването на очите си и риска от отключване на мигрена.
Друг начин да се предпазите от вредното въздействие на LED светлините е като инсталирате димерен превключвател против трептене. Тези превключватели помагат за регулиране на потока на електричество към LED крушките, като ги предпазват от мигане при вредни скорости. Можете също така да инвестирате в топла бяла LED крушка, която излъчва по-малко синя светлина от студена бяла крушка.
И накрая, важно е да правите редовни почивки, когато работите под LED светлини. Не забравяйте да отклонявате поглед от екрана или светлината на всеки 20 минути и да се фокусирате върху нещо друго за поне 20 секунди. Това просто упражнение може да помогне за намаляване на напрежението в очите и да предотврати появата на мигрена.
В заключение, докато LED светлините имат много предимства, те имат и някои недостатъци, които могат сериозно да засегнат вашето здраве. Като вземете няколко прости предпазни мерки, можете да се предпазите от вредните ефекти на LED светлините и да продължите да се възползвате от тяхната енергийна ефективност и дълъг живот.
Свързани Статии:
- LED осветление и неговата роля в създаването на терапевтични среди
- Приложения на здравословното LED осветление в сектора на публичното здраве
- Използване на LED осветление за подобряване на медитацията и релаксацията
- LED осветление за здравословни домашни условия
- Психологически аспекти на цветното LED осветление
- Поддържане на здравето със съчетание на LED осветление и активност
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 33536 Осветително тяло луна CARSA V2LED 220V 18W 4000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
CARSA |
| Мощност (W) |
18 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1080 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
| Димиране |
Не се димира |
V-TAC VT-542 LED Улична Лампа SAMSUNG Чип 120W 4000K 302Z+ Class II Type 3M Inventonics 0-10V
In stock
Maytoni MOD309PL-L40GR4K ЛЕД Пендел Interstellar 220V 4000K 40W IP20
In stock
| Марка |
MAYTONI |
|---|---|
| Серия |
Interstellar |
| Напрежение (V) |
220V |
| Светлинен поток (lm) |
750 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
40 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Димиране |
Не се димира |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Черно |
Kanlux 26538 Стълбищно ЛЕД осветително тяло APUS LED 12V 0.8W 4000K IP20
In stock
Kanlux 26685 ЛЕД осветително тяло за стенен монтаж ASTEN 220V 15W 4000K IP44
In stock
Maytoni MOD314WL-L8G3K Модерен ЛЕД Аплик Стенна лампа Jack-stone 220V 3000K 8W IP20
In stock