Заглавие: Здравни аспекти на LED осветлението в домашна и обществена среда
Интегрирането на LED осветление както в домашни, така и в обществени помещения е значителна стъпка в правилната посока, когато става дума за енергийна ефективност и устойчивост. Установено е, че LED крушките използват 85% по-малко енергия от крушките с нажежаема жичка и издържат значително по-дълго (Fisker, Julio и Davies 2016). Въпреки това, тъй като светодиодите продължават да проникват в нашата вътрешна и външна среда, от съществено значение е да обсъдим и разберем техните последици за здравето. Тази статия ще разгледа цветовата температура, трептенето и отблясъците на LED осветлението и ще обсъди как тези фактори могат да повлияят на здравето на потребителите в домашни и обществени условия.
1. Цветна температура
Цветната температура на светлинен източник се измерва в градуси келвин (K). При LED осветлението има две основни категории: топло бяло (2000K-3000K) и студено бяло (3000K-6000K). Топлото бяло обикновено се предпочита в домашни условия, тъй като е по-подобно на топлия блясък на крушка с нажежаема жичка, докато студеното бяло е по-разпространено в обществени пространства като офиси и търговски центрове поради по-високия си интензитет на светлина и енергийна ефективност.
Изследванията обаче показват, че излагането на студено бяло LED осветление може да потисне производството на мелатонин в човешкото тяло, което води до нарушения на съня и безсъние (Khoshnood et al. 2020). От друга страна, топлите бели светодиоди могат да бъдат по-полезни за насърчаване на моделите на сън и смекчаване на неблагоприятните ефекти върху човешките циркадни ритми. Поради това се препоръчва да се използва LED осветление с по-топла цветова температура в домашни условия, за да се подобри качеството на съня и, като цяло, цялостното здраве.
2. Трептене
Трептенето е присъща характеристика на LED осветлението, причинено от захранването на крушките с променлив ток (AC). Трептенето може да е по-забележимо при LED светлини, работещи на по-ниски нива на затъмняване или с драйвери с ниско качество (Slee, Sivak и Hollis 2020). Въпреки че възприятието за трептене може да се различава от човек на човек, има консенсус, че продължителното излагане на трептене може да доведе до няколко здравословни проблема, включително главоболие, напрежение в очите и зрителен дискомфорт.
За смекчаване на тези рискове за здравето е важно да се прилагат стратегии за управление на трептенето на светодиоди както в домашни, така и в обществени условия. Това може да включва използване на LED крушки с по-добри драйвери или въвеждане на допълнителни изглаждащи кондензатори към LED веригата. Също така се препоръчва да се избягва затъмняването на LED светлините под 50%, тъй като това може да увеличи усещането за трептене и свързаните рискове за здравето.
3. Отблясъци
Отблясъците са друг важен фактор, свързан с LED осветлението, на който трябва да се обърне внимание в обществени и домашни условия. Отблясъците могат да възникнат, когато контрастът между работната повърхност и непосредствената околна светлина е особено висок, което води до намалена видимост и визуален дискомфорт.
Отблясъците са свързани със Синдрома на компютърното зрение (CVS), който включва различни проблеми, свързани с очите и зрението, в резултат на продължителна употреба на електронни устройства (Boyer, 2020). Светлината с висок интензитет, излъчвана от LED крушките и осветителните тела, ги прави особено способни да причинят отблясъци и свързаните с тях здравословни проблеми.
За справяне с отблясъците е от съществено значение да се включат мерки против отблясъци в дизайна на LED осветлението както в обществени, така и в домашни условия. Това може да включва дифузия на LED светлината през опал или матиран дифузьор или регулиране на ъгъла на осветителните тела, за да се сведе до минимум прякото осветяване.
За да обобщим, LED осветлението носи много предимства, включително енергийна ефективност и по-дълъг живот. Въпреки това, той идва и с определени рискове за здравето, свързани с цветната температура, трептенето и отблясъците. Важно е да вземете предвид тези фактори, когато въвеждате LED осветление както в домашни, така и в обществени помещения. Приемането на LED крушки с по-топла цветова температура, използването на по-добри LED драйвери и прилагането на мерки против отблясъци може да помогне за намаляване на тези рискове и да осигури по-здравословна и по-комфортна осветителна среда.
Препратки:
Бойер, Д. (2020). Синдром на компютърното зрение: преглед на очната повърхност и комфорта на отблясъците. В офталмологията.
Fisker, J.L., Julio, J., & Davies, S.J. (2016). Потенциални ползи за здравето от светлината с дълга дължина на вълната. В енергиите.
Khoshnood, B., Fahimi, F., Babazadeh, S.A., Eshghi, A
Свързани Статии:
- Защита на очите от синя светлина с LED осветление
- Персонализиране на LED осветлението според индивидуалните нужди
- Ефектите на LED осветлението върху качеството на съня
- Професионални препоръки за избор на правилното LED осветление за подобряване на здравето
- Ефективно управление на цветовата температура на LED осветление според активността
- Ергономичност на LED осветлението в офиса
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 22842 ЛЕД Луна за вграждане HIMA LED 220V 23W 4000K IP20
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
HIMA |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
23 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
2510 |
| Предназначение |
за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
Vito 1130160 ECO HALOGEN BULB HALON CANDLE C35T E14 28W 370Lm 2700K (WARM WHITE)
In stock
Kanlux 32522 ЛЕД осветително тяло за стенен монтаж TONIL II LED 220V 3.3W 3000K IP20
In stock
