Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Здравословни аспекти на синята светлина в LED осветление

Хората са били изложени на слънчева светлина от хилядолетия, която е естествен източник на светлина, съдържащ всички цветове от спектъра на видимата светлина, включително незначително количество синя светлина. Въпреки това масовото използване на LED (светодиодно) осветление, което излъчва по-голямо количество синя светлина, през последните години породи опасения относно здравните ефекти от такова излагане. Тази публикация ще разгледа здравните аспекти на синята светлина в LED осветлението.

Какво е синя светлина?
Синята светлина, цвят от спектъра на видимата светлина, има къса дължина на вълната и висока енергия. Слънцето и изкуствените източници на светлина като светодиоди, флуоресцентни крушки и компютърни екрани излъчват синя светлина. Докато синята светлина помага за поддържане на бдителността и позитивното настроение, тя може да бъде вредна при прекомерно излагане.

Въздействие върху здравето на излагането на синя светлина от светодиоди
1. Нарушава цикъла сън-събуждане: Синята светлина потиска производството на мелатонин в мозъка повече от всеки друг цвят, което прави по-трудно заспиването. Това може да доведе до нарушения на съня, безсъние и други здравословни проблеми, свързани с липсата на подходяща почивка.
2. Увеличава синдрома на компютърното зрение: Хората, които се взират в екраните за продължителни периоди от време, могат да получат синдром на компютърното зрение. Симптомите включват напрежение в очите, замъглено зрение, сухота в очите и главоболие.
3. Влошава макулната дегенерация: Дългосрочното излагане на синя светлина може да увреди светлочувствителните клетки в ретината и да унищожи макулата. Може да причини макулна дегенерация, водеща до слепота в напреднала възраст.
4. Повишава риска от рак и депресия: Проучванията показват, че прекомерното излагане на синя светлина може да увеличи риска от развитие на някои видове рак, като рак на гърдата и простатата. Може също така да предизвика депресия и други разстройства на настроението при някои хора.

Как да сведете до минимум излагането на синя светлина от светодиодите
1. Използвайте очила за филтриране на синя светлина: Тези специални очила блокират навлизането на синя светлина в очите.
2. Регулирайте настройките на екрана: Повечето устройства се доставят с вградени настройки за намаляване на количеството излъчвана синя светлина.
3. Поставете протектори за екрана: На пазара има протектори за екран, които намаляват навлизането на синята светлина в очите ви.
4. Задайте напомняне за почивки: Правилото 20-20-20 предлага да гледате нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути, за да намалите напрежението на очите.
5. Сменете LED крушките с по-топли светлини: LED крушките се предлагат в различни цветове и изборът на по-топъл цвят с по-малко синя светлина може да помогне за намаляване на прекомерното излагане.

В заключение, LED осветлението, макар и енергийно ефективно, излъчва по-голямо количество синя светлина. Тази публикация посочи някои последици за здравето от прекомерното излагане на синя светлина, включително нарушени цикли сън-събуждане, повишен компютърен зрителен синдром, влошена дегенерация на макулата и повишен риск от рак и депресия. За да смекчите тези рискове, препоръчително е да вземете мерки за минимизиране на излагането на синя светлина чрез използване на очила за филтриране на синя светлина, регулиране на настройките на екрана, поставяне на протектори на екрана, задаване на напомняне за почивки и смяна на LED крушките с по-топли светлини. Не забравяйте, че умереността е ключова за минимизиране на всички рискове за здравето, свързани с LED осветлението и прекомерното излагане на синя светлина. Бъдете информирани и дайте приоритет на здравето си.

Свързани Статии:

Milagro ML8420 GALAXIA BLACK 26W LED висяща лампа

In stock

399.00 лв.
Add to cart
SKU: ML8420
Марка

MILAGRO

Серия

GALAXIA

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

3500

Светлинен поток (lm)

1560

Степен на защита

IP20

Димиране

Димираща

Мощност (W)

26

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Цвят

Черно

Kanlux 29161 ЛЕД Плафон ORTE LED 220V 24W 4000K IP54

In stock

70.94 лв.
Add to cart
SKU: 29161
Напрежение (V)

220V

Серия

ORTE

Мощност (W)

24

Цветна температура (K)

4000

Степен на защита

IP54

Светлинен поток (lm)

2200

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Баня , за Веранда , за Гараж , за Коридор , за Къща , за Магазин , за Офис , за Стълби , за Таван , за Тераса

Вид

LED

Цвят

Бяло

VITO 1518730 ЛЕД Лампа Против Комари BASIS MOSQUITO REPELLENT A60 E27 9W 630Lm 1700K

In stock

3.67 лв.
Add to cart
SKU: 1518730
Weight

0.058 kg

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

9

Цокъл

E27

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

1700

Серия

BASIS

Марка

VITO

Светлинен поток (lm)

630

Форма на лампата

A60

V-TAC VT-20186 LED Крушка SAMSUNG Чип 5.5W E14 C37 Кендъл Димиращ 4000K

In stock

5.01 лв.
Add to cart
SKU: VT-20186
Марка

V-TAC

Серия

VT-293D

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

5.5

Цокъл

E14

Степен на защита

IP20

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

470

Форма на лампата

C37

VITO 2425030 ЛЕД Линейно Осветление За Вграждане PROFILED-RL1 42W 4000K 4410Lm Черно

In stock

129.86 лв.
Add to cart
SKU: 2425030
Weight

2.66 kg

Марка

VITO

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

42

Димиране

Не се димира

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

4410

Цветна температура (K)

4000

Серия

PROFILED RL1

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Вграждане

Вид

LED

Цвят

Черно

Milagro ML6067 GREG 13W LED Плафониера

In stock

45.00 лв.
Add to cart
SKU: ML6067
Марка

MILAGRO

Серия

GREG

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

1375

Степен на защита

IP20

Димиране

Не се димира

Мощност (W)

13

Вид

LED

Цвят

Бяло

Maytoni O032WL-L6W3K ЛЕД Фасаден Аплик Стенна лампа Stream 220V 3000K 6.4W IP54

In stock

150.90 лв.
Add to cart
SKU: O032WL-L6W3K
Марка

MAYTONI

Серия

Stream

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

306

Степен на защита

IP54

Мощност (W)

6.4

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Osram 4058075607798 ЛЕД Лампа PPRO AR111 50 24° 7.4W 3000K G53

In stock

46.60 лв.
Add to cart
SKU: 4058075607798
Марка

OSRAM

Цокъл

AR111

Серия

PPRO AR111 50

Напрежение (V)

12V

Мощност (W)

7.4

Светлинен поток (lm)

450

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

3000