Заглавие: LED осветление и хронични заболявания: каква е връзката?
Хроничните заболявания като болестта на Алцхаймер, Паркинсон и диабет са се превърнали в често срещани заболявания в съвременното общество. Въпреки че има множество рискови фактори и задействания, ново изследване предполага, че LED осветлението може да влоши тези състояния. Тази публикация ще разгледа връзката между LED осветлението и хроничните заболявания, изследвайки как излагането на синя светлина може да повлияе на нашето здраве.
Какво представляват LED светлините?
LED светлините са популярни заради своята енергийна ефективност и дълъг живот. Те използват диоди, излъчващи светлина (LED), за да произвеждат светлина, която може да се намери в различни цветове. Въпреки това, LED светлините, особено тези в бялата гама, са склонни да излъчват високи нива на синя светлина.
Опасността от синята светлина
Синята светлина е видима светлина с къса дължина на вълната, която може да проникне дълбоко в окото, достигайки до ретината. Продължителното излагане на синя светлина е свързано с няколко здравословни проблема, включително дигитално напрежение на очите, нарушени циркадни ритми и дори развитие или влошаване на свързана с възрастта макулна дегенерация.
Хронични заболявания и синя светлина
Въпреки че са необходими повече изследвания, някои проучвания показват, че излагането на синя светлина може да бъде рисков фактор за хронични заболявания. Проучване от Харвард от 2017 г. показва, че пациентите с болестта на Алцхаймер имат по-големи отлагания на амилоид бета – протеин, свързан с болестта – в ретината си. Друго проучване установи, че синята светлина причинява увеличаване на производството на бета-амилоид в лабораторията.
По същия начин, проучване от 2020 г., публикувано в списание Neuro-Oncology, установи, че излагането на синя светлина през нощта е свързано с повишен туморен растеж при мишки с рак на мозъка, вероятно поради прекъсване на производството на мелатонин.
Въпреки че това са само няколко примера, има ясна връзка между синята светлина и потенциалното обостряне на хронични заболявания.
Как да минимизираме излагането на синя светлина
Има няколко начина за минимизиране на излагането на синя светлина. Те включват:
1. Филтри и протектори за екрана: Има много налични протектори за екрани и филтри, които намаляват синята светлина, излъчвана от цифрови устройства.
2. Очила за компютър: Това са специално оцветени стъкла, които блокират синята светлина.
3. LED крушки с по-малко синя светлина: Налични са LED крушки, които са проектирани да намалят емисиите на синя светлина.
4. Очила, блокиращи синята светлина: Можете да закупите очила, предназначени да блокират синята светлина.
5. Приложения и настройки: Много устройства сега идват с вградени настройки или приложения, които ви позволяват да регулирате цветовата температура на екрана.
6. Променете настройките си: В настройките на телефона ви има опции, които ще ви позволят да намалите количеството излъчвана синя светлина.
Долния ред
Въпреки че са необходими повече изследвания, става ясно, че LED осветлението и хроничните заболявания могат да имат връзка. Намаляването на излагането на синя светлина е лесен и лесен начин за намаляване на риска от тези заболявания, особено за тези, които вече са диагностицирани. Важно е да вземете необходимите предпазни мерки и да се предпазите от вредното въздействие на синята светлина.
Свързани Статии:
- Проектиране на LED осветление за здравословен живот
- Превенция на здравословни рискове чрез правилно LED осветление
- Влияние на LED светлината върху емоционалното състояние
- Ефектите на LED осветлението върху качеството на съня
- Ползи от LED осветлението за здравето на очите
- Използване на LED светлини за подобряване на настроението
Препоръчителни продукти за вас
Zambelis E189 LED Осветление за вграждане в земя 3000K 6W IP67
In stock
165.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ground recessed Light |
| Мощност (W) |
6 |
| Степен на защита |
IP67 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
500 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
Kanlux 36229 LED осветително тяло за паркинг STRETON LED STRETON LED 40W NW
In stock
115.01 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
STRETON |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Светлинен поток (lm) |
5600 |
| Мощност (W) |
40 |
Vivalux VIV003681 ЛЕД луна панел за вграждане ESTE LED сив 18W 4000K IP20 220V
In stock
16.50 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1150 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
18 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Серия |
ESTE LED |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Баня , за Барплот , за Детска Стая , за Дневна , за Коридор , за Магазин , за Окачен Таван , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-21784 2W Соларна Стенна SAMSUNG ЧИП Сива 3000K
In stock
123.22 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-77 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
220 |
Vivalux VIV003071 Луминесцентно осветително тяло LINEO TL 5003 28W 4200K
In stock
16.74 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP20 |
| Серия |
28W |
| Напрежение (V) |
220V |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4200 |
| Цокъл |
G5 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Брой Фасунги |
1 |
| Вид |
с Крушки |
V-TAC VT-10314 10W LED Соларен Прожектор LiFePo Батерия 3.7V Черен 4000K
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-411-B |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1500 |
| Мощност (W) |
10 |
| Допълнителни опции |
Със Сензор |
Kanlux 28002 PANEL LED 36W 4000K IP20
In stock
98.61 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
BRAVO |
| Мощност (W) |
36 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
4320 |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Предназначение |
за Окачен Таван |
| Напрежение (V) |
220V |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-829 LED Нощна Лампа за Контакт Кръгла 4000K
In stock
5.87 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-83 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |