Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Осветление със синя светлина и неговите ефекти

Заглавие: Синята светлина и нейните ефекти

В света на интериорния дизайн и домашното осветление има множество тенденции и моди, които идват и си отиват. Един стил, който набира популярност през последните години, е използването на сини LED светлини в различни настройки. Въпреки че визуалната привлекателност на този цвят със сигурност е неоспорима, има все повече доказателства, които предполагат, че синята светлина също може да има значително влияние върху настроението, моделите на сън и цялостното здраве.

Като начало си струва да разберем какво всъщност е синята светлина и откъде идва. По същество синята светлина е вид високоенергийна видима светлина, която попада в края на спектъра с дължина на вълната. Произвежда се от различни електронни устройства като смартфони, компютри и телевизори, както и от LED крушки и слънце. Макар със сигурност да има ползи от някои източници на синя светлина (като например спомагане за подобряване на бдителността и повишаване на настроението), има и недостатък на този тип осветление.

Вече е широко прието, че излагането на синя светлина вечер може да попречи на естествения циркаден ритъм на тялото, което води до нарушения на съня и безсъние. Причината за това е, че синята светлина потиска производството на мелатонин, хормонът, който казва на тялото, че е време за сън. Всъщност многобройни проучвания показват, че хората, които използват електронни устройства преди лягане, са склонни да имат по-кратко време за сън, отнема им повече време, за да заспят, и имат по-малко спокоен сън.

Друг недостатък на синята светлина е, че може да доведе до напрежение в очите и компютърен зрителен синдром (CVS). Високоенергийният характер на синята светлина означава, че тя се разпръсква по-лесно от другите цветове, което води до отблясъци и намален контраст, което може да накара очите да работят по-усилено, когато гледате цифрови екрани. Продължителното излагане на синя светлина също е свързано със свързаната с възрастта макулна дегенерация, водеща причина за слепота при по-възрастни хора.

Важно е обаче да се отбележи, че не всяка синя светлина е лоша. Със сигурност има ползи от този тип осветление, включително подобрена бдителност и подобряване на настроението. Номерът е да намерите правилния баланс.

Има няколко неща, които хората могат да направят, за да смекчат отрицателните ефекти на синята светлина, като същевременно се наслаждават на предимствата й. На първо място, добра идея е да ограничите използването на електронни устройства в часовете преди лягане. Друг вариант е да инвестирате в очила, блокиращи синята светлина, за които е доказано, че намаляват количеството синя светлина, достигащо до очите, с до 50%. Има и различни екранни филтри и настройки на приложения, които могат да се използват за намаляване на количеството синя светлина, излъчвана от смартфони, таблети и компютри.

И накрая, струва си да помислите за използването на сини крушки в дома. Въпреки че тези светлини могат да бъдат полезни през деня, те може да не са най-добрият избор за спалнята. За щастие вече има различни налични крушки, които са специално проектирани да намалят количеството синя светлина, която излъчват вечер. С преминаването към една от тези крушки е възможно да се насладите на всички предимства на LED осветлението, като същевременно спите добре.

В заключение, докато синята светлина със сигурност може да има отрицателно въздействие върху моделите на съня и здравето на очите, за щастие има различни начини за смекчаване на тези ефекти. Като разбират откъде идва синята светлина и как тя влияе на тялото, хората могат да вземат информирани решения за това как да използват този тип осветление по начин, който е от полза за тяхното физическо и психическо благополучие.

Свързани Статии:

V-TAC VT-1483 15W LED COB Хотелски Луни 24D 3000K

In stock

88.20 лв.
Add to cart
SKU: VT-1483
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-2916

Мощност (W)

15

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

1000

Вид

LED

Kanlux 31191 ЛЕД Лампа T8 N LED G13 220V 18W 4000K

In stock

10.00 лв.
Add to cart
SKU: 31191
Марка

KANLUX

Димиране

Не се димира

Серия

T8

Цокъл

G13

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

18

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

2000

Maytoni C032CL-L48B4K ЛЕД Плафон Zon 40cm 220V 4000K 45W IP20

In stock

305.90 лв.
Add to cart
SKU: C032CL-L48B4K
Марка

MAYTONI

Серия

Zon

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

3900

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

45

Цветна температура (K)

4000

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Цвят

Черно

Димиране

Не се димира

Milagro ML3876 Лампа SHINE WHITE 45см 11W LED

In stock

94.00 лв.
Add to cart
SKU: ML3876
Марка

MILAGRO

Серия

SHINE

Напрежение (V)

220V

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

770

Степен на защита

IP44

Димиране

Не се димира

Мощност (W)

11

Предназначение

за Баня

Вид

LED

Zambelis 20335 Пендел LED 3000K 7200Lm 80W 220V

In stock

3202.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-20335
Марка

ZAMBELIS

Серия

Pendant Light

Мощност (W)

80

Светлинен поток (lm)

7200

Цветна температура (K)

3000

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Степен на защита

IP20

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Цвят

Черно

V-TAC VT-217423 LED Крушка 6W Filament E14 Кендъл 3000К

In stock

4.85 лв.
Add to cart
SKU: VT-217423
Марка

V-TAC

Серия

VT-2127

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

6

Цокъл

E14

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

600

Форма на лампата

C37

V-TAC VT-2993 LED Крушка 4W Filament E27 G125 4000К

In stock

14.62 лв.
Add to cart
SKU: VT-2993
Марка

V-TAC

Серия

VT-2344

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

4

Цокъл

E27

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

4000

Светлинен поток (lm)

840

Форма на лампата

G125

Vivalux VIV004172 LED лампа THOR LED 8W 640lm E14 3000K

In stock

2.90 лв.
Add to cart
SKU: VIV004172
Марка

VIVALUX

Светлинен поток (lm)

640

Серия

THOR LED

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

8

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

3000

Цокъл

E14