Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Ползи от използването на LED осветление за психическо здраве

Заглавие: Ползи от използването на LED осветление за психично здраве

Психичното здраве е решаващ аспект от цялостното ни благосъстояние. Според Световната здравна организация около 450 милиона души по света страдат от психични заболявания, като тревожността и депресията са най-често срещаните. Въпреки че има много начини за подобряване на психичното здраве, един често пренебрегван метод е чрез осветление. По-специално, LED осветлението показа значителни обещания за подобряване на психичното здраве. Ето защо:

1. **Намалява безпокойството и депресията**: LED светлините, особено тези с топъл бял или жълт оттенък, могат да помогнат за намаляване на тревожността и симптомите на депресия. Проучване, публикувано в British Journal of Psychology, установи, че служителите, които работят под топли бели LED светлини, съобщават за по-ниски нива на стрес и се чувстват по-позитивни от тези, които работят под традиционно флуоресцентно осветление.

2. **Подобрява качеството на съня**: LED светлините, които имитират цветната температура на естествената слънчева светлина, могат да помогнат за регулиране на нашия циркаден ритъм, което води до по-добро качество на съня. Синята светлина вечер може да потисне производството на мелатонин, което прави заспиването по-трудно. Въпреки това, LED светлините с топъл бял или жълт оттенък могат да сведат до минимум този ефект.

3. **Повишава нивата на серотонин**: Серотонинът е невротрансмитер, който регулира настроението, апетита и съня. Излагането на естествена светлина повишава нивата на серотонин, а LED светлините, които симулират естествена светлина, могат да имат подобни ефекти. Едно проучване установи, че излагането на LED светлини, които имитират слънчева светлина, подобрява настроението и когнитивните резултати при задачи, които изискват постоянно внимание.

4. **Подобрява настроението**: LED светлините, особено тези с по-висок интензитет на светлината, могат да помогнат за подобряване на настроението. Проучване, публикувано в Journal of Affective Disorders, установи, че излагането на ярка светлина сутрин подобрява настроението при пациенти със сезонно афективно разстройство.

5. **Енергийно ефективен**: LED светлините са изключително енергийно ефективни, като използват до 80% по-малко енергия от традиционните крушки с нажежаема жичка. Това не само помага на околната среда, но и намалява сметката ви за електричество.

6. **Има дълъг живот**: LED светлините могат да издържат до 25 пъти по-дълго от традиционните крушки, намалявайки необходимостта от чести смени.

7. **Може да се персонализира**: LED светлините се предлагат в различни цветове и интензитет, което ви позволява да персонализирате осветлението си според вашите нужди. Например, доказано е, че сините LED светлини подобряват концентрацията и производителността.

В заключение, LED осветлението може да играе значителна роля за подобряване на психичното здраве. От намаляване на тревожността и депресията до подобряване на настроението и подобряване на качеството на съня, LED светлините предлагат множество предимства. Така че следващия път, когато пазарувате електрически крушки, помислете за LED светлините като начин да подобрите не само осветлението на дома си, но и психическото си здраве.

Свързани Статии:

Vito 2412481 EOS 60X60 2PCS 4200K IP20 45V 40W 42V

In stock

55.92 лв.
Add to cart
SKU: 2412481
Серия

EOS

Цветна температура (K)

4200

Напрежение (V)

42V

Мощност (W)

40

Светлинен поток (lm)

3480

Начин на монтаж

Вграждане

Димиране

Не се димира

Степен на защита

IP20

Вид

LED

V-TAC VT-8042 LED Крушка SAMSUNG Чип 3.7W E14 P45 3000K

In stock

2.63 лв.
Add to cart
SKU: VT-8042
Марка

V-TAC

Серия

VT-1804

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

3.7

Цокъл

E14

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

320

Форма на лампата

P45

Vito 1500470 Лед Крушка OPTILED A60 2700K IP20 5.5W E27 220V

In stock

1.79 лв.
Add to cart
SKU: 1500470
Серия

OPTILED

Цветна температура (K)

2700

Напрежение (V)

220V

Цокъл

E27

Мощност (W)

5.5

Светлинен поток (lm)

467

Димиране

Не се димира

Форма на лампата

A60

Vito 2027120 LED CEILING LAMP VENERA 18W 4000K Φ220*H40

In stock

17.66 лв.
Add to cart
SKU: 2027120
Weight

0.3665 kg

Марка

VITO

Серия

Venera

Напрежение (V)

220V

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

18

Светлинен поток (lm)

2160

Цветна температура (K)

4000

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Цвят

Бяло

Osram 4058075612099 ЛЕД Пура T8 EM Pro 23.4W 3000K 1500mm G13

In stock

47.00 лв.
Add to cart
SKU: 4058075612099
Марка

OSRAM

Цокъл

G13

Серия

SubstiTUBE T8 EM

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

23.4

Светлинен поток (lm)

3690

Димиране

Не се димира

Цветна температура (K)

3000

Kanlux 23802 Стълбищно ЛЕД осветително тяло SAB 220V 1.3W 3000K IP20

In stock

38.52 лв.
Add to cart
SKU: 23802
Напрежение (V)

220V

Серия

SABIK

Мощност (W)

1.3

Цветна температура (K)

3000

Степен на защита

IP20

Светлинен поток (lm)

13

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса

Вид

LED

Kanlux 24363 Точково таванно осветително тяло SONOR GU10 220V 3000K IP20

In stock

77.37 лв.
Add to cart
SKU: 24363
Марка

KANLUX

Серия

SONOR

Напрежение (V)

220V

Цокъл

GU10

Светлинен поток (lm)

100

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Барплот , за Окачен Таван , за Таван , за Хол

Брой Фасунги

1

Вид

с Крушки

Osram 4058075608474 ЛЕД Лампа PPRO AR111 100 24° 13.5W 2700K G53

In stock

62.00 лв.
Add to cart
SKU: 4058075608474
Марка

OSRAM

Цокъл

AR111

Серия

PPRO AR111 100

Напрежение (V)

12V

Мощност (W)

13.5

Светлинен поток (lm)

950

Димиране

Димираща

Цветна температура (K)

2700