Въведение:
LED светлините превзеха света като буря. Те са енергийно ефективни, издържат по-дълго и се предлагат в безброй цветове. Но това, което е по-малко известно, е въздействието на LED светлините върху нашите тела, по-специално върху нашите биологични процеси.
циркаден ритъм:
LED светлините имат значително влияние върху нашия циркаден ритъм, вътрешния часовник на тялото, който управлява нашия цикъл сън-бодърстване. За разлика от традиционните крушки, LED светлините излъчват високо ниво на синя светлина, което заблуждава мозъка ни да мисли, че е ден. Това може да доведе до нарушения на съня, безсъние и други нарушения, свързани със съня.
производство на мелатонин:
Синята светлина, излъчвана от LED светлините, също може да потисне производството на мелатонин, хормон, който казва на тялото ни кога е време за сън. Ниските нива на мелатонин могат да направят по-трудно заспиването и поддържането на сън, което води до множество здравословни проблеми.
метаболизъм:
Има и някои доказателства, които предполагат, че LED светлините могат да повлияят на нашия метаболизъм. Проучване, публикувано в Journal of Pineal Research, установи, че излагането на светлина през нощта, включително LED светлини, може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване поради нарушаване на нашия циркаден ритъм и метаболитни процеси.
здраве на очите:
LED светлините също могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на очите ни. Продължителното излагане на синя светлина може да доведе до дигитално напрежение на очите, сухота в очите и дори свързана с възрастта макулна дегенерация.
Рак:
Има опасения, че LED светлините могат да увеличат риска от някои видове рак. Изследванията в тази област обаче все още са неубедителни и са необходими повече проучвания, за да се потвърди всяка връзка.
Заключение:
Докато LED светлините предлагат много предимства, важно е да сме наясно с потенциалното им въздействие върху нашите биологични процеси. Препоръчително е да ограничите излагането на LED светлини, особено през нощта, и да се консултирате с доставчик на здравни услуги, ако имате някакви притеснения относно съня си или цялостното здраве.
Свързани Статии:
- Соларни LED решения и положителни въздействия върху физическото и психическото здраве
- Въздействието на LED осветлението върху човешкия циркаден ритъм
- LED осветление и неговото влияние върху съня при деца
- Оптимизация на LED осветлението за училища и образователни институции
- LED осветление и намаляване на очна умора
- LED осветление като средство за подобряване на умствената дейност
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 26682 ЛЕД осветително тяло за стенен монтаж ASTEN 220V 15W 4000K IP44
In stock
Kanlux 33936 Линейно LED осветително тяло за вграждане AL-SL-PT LED 4000K
In stock
| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
AL-SL |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
10 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Светлинен поток (lm) |
1300 |
| Предназначение |
за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Таван , за Трапезария , за Хол |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
| Димиране |
Не се димира |
| Цвят |
Бяло |
V-TAC VT-6992 LED Осветител 24W Квадрат за Таван Черна Рамка 4000K Димиращ
In stock
V-TAC VT-23101 9W LED Висяща Лампа (30*300*1370MM) Бяло + Черно Тяло 3000K Регулируема
In stock
Vivalux VIV004148 Влагозащитена плафониера BALI/S LED 16W 4000K IP54
In stock
| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Степен на защита |
IP54 |
| Серия |
BALI LED |
| Светлинен поток (lm) |
1280 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
16 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Предназначение |
за Баня , за Веранда , за Коридор , за Магазин , за Офис , за Стълби , за Таван , за Тераса |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |