Статии за LED осветление, Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Въздействие на LED светлината върху сезонни афективни разстройства

Заглавие: Влияние на LED светлината върху сезонните афективни разстройства

Сезонното афективно разстройство, или ЕАД, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва през късната пролет или началото на лятото. SAD е повече от зимния блус; чувствата на тъга, безнадеждност и липса на енергия са интензивни и могат да попречат на ежедневния живот.

Въпреки че има няколко начина за справяне с ЕАД, едно от най-ефективните лечения е светлинната терапия. Това включва седене близо до специална лампа, която имитира естествената слънчева светлина за определено време всеки ден. Светодиодните лампи за светлинна терапия стават все по-популярни през последните години поради способността им да осигуряват светлина с висок интензитет, като същевременно са енергийно ефективни и дълготрайни.

Смята се, че ефектите от LED светлинната терапия върху ЕАД се дължат на въздействието, което има върху циркадния ритъм на тялото, вътрешния 24-часов часовник на тялото, който регулира циклите сън-събуждане. Излагането на LED светлина сутрин може да помогне за възстановяване на този ритъм, който често се нарушава през по-кратките дни на зимата. Това може да подобри настроението, нивата на енергия и моделите на сън.

Изследванията показват, че терапията със светодиодна светлина може да бъде толкова ефективна, колкото и антидепресантите при лечение на ЕАД, без странични ефекти. Едно проучване, публикувано в Archives of General Psychiatry, установи, че хората, които използват LED светлинна терапия за 30 минути всяка сутрин, имат значително подобрение на симптомите си в сравнение с тези, които не го правят.

Въпреки това е важно да се отбележи, че терапията със светодиодна светлина не трябва да се използва като заместител на професионалното медицинско лечение. Също така е важно да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да започнете светлинна терапия, тъй като може да не е подходяща за всички, особено за тези с определени очни заболявания или които приемат фоточувствителни лекарства.

В заключение, терапията със светодиодна светлина може да има значително въздействие върху сезонното афективно разстройство. Това е безопасна опция за лечение без лекарства, която може да помогне за подобряване на настроението и нивата на енергия през по-тъмните месеци от годината. Ако се борите със САР, може би си струва да говорите с вашия доставчик на здравни услуги дали терапията с LED светлина може да бъде подходящ вариант за лечение за вас.

Свързани Статии:

V-TAC VT-993 LED Луна SAMSUNG Чип 16W Рефлектор UGR<19 38° 2700K

In stock

65.39 лв.
Add to cart
SKU: VT-993
Марка

V-TAC

Напрежение (V)

220V

Серия

VT-2-16

Мощност (W)

16

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

2700

Светлинен поток (lm)

1280

Вид

LED

Zambelis 180043 Аплик за стена 1 x LED 3000K 12W IP44 220V

In stock

207.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-180043
Марка

ZAMBELIS

Серия

Bathroom Wall Light

Мощност (W)

12

Светлинен поток (lm)

80

Степен на защита

IP44

Цветна температура (K)

3000

Напрежение (V)

220V

Начин на монтаж

Повърхностен

Предназначение

за Баня , за Дневна , за Картина , за Коридор , за Спалня , за Стена , за Хол

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Maytoni MOD101PL-L47W ЛЕД Пендел Nola 220V 3000K 48W IP20

In stock

497.90 лв.
Add to cart
SKU: MOD101PL-L47W
Марка

MAYTONI

Серия

Nola

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

3015

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

48

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Барплот , за Дневна , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Офис , за Спалня , за Таван , за Трапезария , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Димиране

Не се димира

Вид

LED

Цвят

Бяло

V-TAC VT-21171 LED Крушка SAMSUNG Чип 4.5W E14 Кендъл 3000K

In stock

2.88 лв.
Add to cart
SKU: VT-21171
Марка

V-TAC

Серия

VT-226

Напрежение (V)

220V

Мощност (W)

4.5

Цокъл

E14

Степен на защита

IP20

Цветна температура (K)

3000

Светлинен поток (lm)

470

Форма на лампата

C37

Maytoni MOD320WL-L12BS3K ЛЕД Аплик Стенна лампа Jupiter 220V 3000K 12W IP20

In stock

537.90 лв.
Add to cart
SKU: MOD320WL-L12BS3K
Марка

MAYTONI

Серия

JUPITER

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

1300

Степен на защита

IP20

Мощност (W)

12

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Дневна , за Коридор , за Спалня , за Стена , за Хол

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED

Zambelis S056-40LED Спот за вграждане 3000K 80lm CRI:90 Ъгъл: 40° 9W

In stock

175.00 лв.
Add to cart
SKU: Z-S056-40
Марка

ZAMBELIS

Серия

Spot Light

Мощност (W)

9

Светлинен поток (lm)

80

Цветна температура (K)

3000 , 4000 , 6000

Начин на монтаж

За Релса

Степен на защита

IP20

Напрежение (V)

220V

Kanlux 28935 ЛЕД Луна Панел За Вграждане ROUNDA V2LED 220V 18W 3000K IP44

In stock

41.94 лв.
Add to cart
SKU: 28935
Марка

KANLUX

Напрежение (V)

220V

Серия

ROUNDA

Мощност (W)

18

Цветна температура (K)

3000

Степен на защита

IP44/20

Светлинен поток (lm)

1200

Начин на монтаж

Вграждане

Предназначение

за Баня , за Окачен Таван

Вид

LED

Maytoni O594WL-L6W ЛЕД Фасаден Аплик Стенна лампа Stream 220V 3000K 6W IP54

In stock

98.90 лв.
Add to cart
SKU: O594WL-L6W
Марка

MAYTONI

Серия

Times Square

Напрежение (V)

220V

Светлинен поток (lm)

380

Степен на защита

IP54

Мощност (W)

6

Цветна температура (K)

3000

Предназначение

за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Тераса

Начин на монтаж

Повърхностен

Вид

LED