Заглавие: LED осветлението и неговото въздействие върху децата
В съвременния свят LED светлините стават все по-популярни както в търговски, така и в жилищни условия. Те са известни със своята енергийна ефективност, издръжливост и способност да издържат много дълго време. Въпреки тези предимства, LED светлините също предизвикват опасения за тяхното въздействие върху хората, особено децата. Тази публикация обсъжда LED осветлението и ефектите му върху здравето на очите на децата и техните нива на мелатонин.
1. LED осветление и здравето на очите на децата:
Въпреки че LED светлините са по-малко вредни от по-старите, по-малко енергийно ефективни крушки, те все още мигат, макар и със скорост, незабележима с невъоръжено око. Тази мигаща константа излага децата на интензивна, тиха строб светлина, която е свързана с напрежението на очите и здравето на Виктория. Проучване в "American Journal of Ophthalmology" установи, че децата, които използват LED светлини, имат по-висока честота на късогледство или късогледство. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се установи по-категорична връзка между LED светлините и здравето на очите при децата.
2. LED осветление и нива на мелатонин при деца:
Мелатонинът е хормон, произвеждан в епифизната жлеза на мозъка. Той регулира циклите сън-събуждане и се произвежда в отговор на тъмнината. Синята светлина потиска производството на мелатонин, което води до нарушени модели на сън. LED светлините излъчват значително количество синя светлина. Проучване, публикувано в "E Environmental Health Perspectives", установи, че излагането на LED светлини преди лягане намалява нивата на мелатонин при децата, което ги прави по-трудни да заспят и да останат в сън.
Как да минимизираме отрицателното въздействие на LED осветлението върху децата:
– Изберете LED крушки с по-ниска цветова температура, като топло бяло или жълто, които излъчват по-малко синя светлина от студено бели или сини LED крушки.
– Ограничете излагането на децата на LED светлини преди лягане.
– Използвайте димируеми LED светлини и регулирайте яркостта според времето на деня, като затъмнявате светлините вечер, за да сигнализирате, че е време за сън.
– Насърчавайте децата да си правят редовни почивки от времето пред екрана, особено вечер, за да намалят излагането си на синя светлина.
Въпреки някои опасения относно въздействието на LED осветлението върху децата, важно е да запомните, че LED светлините все още са по-добър избор от по-старите крушки по отношение на енергийната ефективност и намалените опасности. Предприемането на прости мерки, като тези, предложени по-горе, може да помогне за смекчаване на потенциалните рискове, свързани с LED светлините, и да гарантира, че децата не са прекомерно изложени на синя светлина. Също така е от съществено значение да се следят бъдещи проучвания и напредък в LED технологията, които могат допълнително да отговорят на тези проблеми.
Свързани Статии:
- Умно LED осветление и здравето
- Различни видове LED осветление и тяхната безопасност за здравето
- Синята светлина от LED осветлението и нейните ефекти
- Ролята на LED осветлението в борбата със сезонните разстройства
- LED осветление и неговото влияние върху съня при деца
- LED осветление и въздействието му върху работната среда
Препоръчителни продукти за вас
Kanlux 34962 ЛЕД Лампа TOMIv2 LED GU10 220V 1.2W 3000K
In stock
3.81 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Димиране |
Не се димира |
| Серия |
TOMIv2 |
| Цокъл |
GU10 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
1.2 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
120 |
Milagro EKS0421 CAPRI Неутрален цвят 4000k
In stock
33.00 лв.| Марка |
MILAGRO |
|---|---|
| Серия |
CAPRI |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
15 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Мощност (W) |
0.6 |
| Предназначение |
за Веранда , за Гараж , за Двор , за Къща , за Стена , за Стълби , за Тераса |
| Начин на монтаж |
Вграждане |
| Вид |
LED |
V-TAC VT-23089 500W LED Прожектор С Кабел (1M) 4000K Черно Тяло IP65 120LM/W
In stock
490.90 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Серия |
VT-48500 |
| Мощност (W) |
500 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
67500 |
V-TAC VT-214421 LED Крушка 8W Filament E27 ST64 Амбър 2200K
In stock
6.82 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-1968 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
8 |
| Цокъл |
E27 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
2200 |
| Светлинен поток (lm) |
720 |
| Форма на лампата |
ST64 |
Kanlux 24524 Източник на светлина ZUBI 3000K 4W G9 220V
In stock
8.00 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
ZUBI |
| Напрежение (V) |
220V |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Цокъл |
G9 |
| Мощност (W) |
4 |
| Светлинен поток (lm) |
500 |
Milagro ML7883 Аплик SHINE BLACK/CHROME 60cm 13.8W LED
In stock
134.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
SHINE |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
966 |
| Степен на защита |
IP44 |
| Димиране |
Не се димира |
| Мощност (W) |
13.8 |
| Предназначение |
за Баня |
| Вид |
LED |
Kanlux 31233 LED Лампа източник на светлина GU10 LED GU10 6W-WW LED
In stock
2.67 лв.| Марка |
KANLUX |
|---|---|
| Серия |
GU10 |
| Цокъл |
GU10 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
520 |
| Мощност (W) |
6 |
VITO 1513580 ЛЕД Лампа CAPSULED-2 G9 4W 386Lm 2700K
Out of stock
5.09 лв.| Серия |
CAPSULED-2 |
|---|---|
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
4 |
| Цокъл |
G9 |
| Димиране |
Не се димира |
| Светлинен поток (lm) |
386 |
| Цветна температура (K) |
2700 |