Заглавие: LED осветлението и неговото въздействие върху децата
В съвременния свят LED светлините стават все по-популярни както в търговски, така и в жилищни условия. Те са известни със своята енергийна ефективност, издръжливост и способност да издържат много дълго време. Въпреки тези предимства, LED светлините също предизвикват опасения за тяхното въздействие върху хората, особено децата. Тази публикация обсъжда LED осветлението и ефектите му върху здравето на очите на децата и техните нива на мелатонин.
1. LED осветление и здравето на очите на децата:
Въпреки че LED светлините са по-малко вредни от по-старите, по-малко енергийно ефективни крушки, те все още мигат, макар и със скорост, незабележима с невъоръжено око. Тази мигаща константа излага децата на интензивна, тиха строб светлина, която е свързана с напрежението на очите и здравето на Виктория. Проучване в "American Journal of Ophthalmology" установи, че децата, които използват LED светлини, имат по-висока честота на късогледство или късогледство. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се установи по-категорична връзка между LED светлините и здравето на очите при децата.
2. LED осветление и нива на мелатонин при деца:
Мелатонинът е хормон, произвеждан в епифизната жлеза на мозъка. Той регулира циклите сън-събуждане и се произвежда в отговор на тъмнината. Синята светлина потиска производството на мелатонин, което води до нарушени модели на сън. LED светлините излъчват значително количество синя светлина. Проучване, публикувано в "E Environmental Health Perspectives", установи, че излагането на LED светлини преди лягане намалява нивата на мелатонин при децата, което ги прави по-трудни да заспят и да останат в сън.
Как да минимизираме отрицателното въздействие на LED осветлението върху децата:
– Изберете LED крушки с по-ниска цветова температура, като топло бяло или жълто, които излъчват по-малко синя светлина от студено бели или сини LED крушки.
– Ограничете излагането на децата на LED светлини преди лягане.
– Използвайте димируеми LED светлини и регулирайте яркостта според времето на деня, като затъмнявате светлините вечер, за да сигнализирате, че е време за сън.
– Насърчавайте децата да си правят редовни почивки от времето пред екрана, особено вечер, за да намалят излагането си на синя светлина.
Въпреки някои опасения относно въздействието на LED осветлението върху децата, важно е да запомните, че LED светлините все още са по-добър избор от по-старите крушки по отношение на енергийната ефективност и намалените опасности. Предприемането на прости мерки, като тези, предложени по-горе, може да помогне за смекчаване на потенциалните рискове, свързани с LED светлините, и да гарантира, че децата не са прекомерно изложени на синя светлина. Също така е от съществено значение да се следят бъдещи проучвания и напредък в LED технологията, които могат допълнително да отговорят на тези проблеми.
Свързани Статии:
- Проектиране на здравословно LED осветление за дома и офиса
- Здравни аспекти на LED осветление в здравни заведения и болници
- Влияние на LED осветлението върху храносмилането и апетита
- Влияние на LED светлината върху зрението
- Защита от потенциални здравни рискове на интензивната синя светлина при LED осветление
- Светлинна терапия с LED осветление
Препоръчителни продукти за вас
V-TAC VT-23105 12W LED Магнитен Осветител Въже 38`D 3000K Пясъчно Бяло Тяло 3 Години Гаранция
In stock
173.74 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Напрежение (V) |
48V |
| Серия |
VT-41012 |
| Мощност (W) |
12 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Светлинен поток (lm) |
900 |
| Вид |
LED |
Vivalux VIV004757 LED луна VERA LED 24W CCT DIP-switch 3000K-4000K-6400K IP54
In stock
21.80 лв.| Начин на монтаж |
Вграждане |
|---|---|
| Цветна температура (K) |
3xCCT |
| Предназначение |
за Баня , за Коридор , за Кухня , за Магазин , за Окачен Таван , за Спалня , за Таван , за Тераса , за Хол |
| Марка |
VIVALUX |
| Серия |
VERA LED |
| Вид |
LED |
| Степен на защита |
IP54 |
V-TAC VT-211326 3W LED за Стъпала Бяло Тяло 4000К
In stock
31.83 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-1162 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
3 |
| Степен на защита |
IP65 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
110 |
| Вид |
LED |
Milagro EK76189 HEX 24W LED Плафониера Ø500 мм
In stock
87.00 лв.| Начин на монтаж |
Повърхностен |
|---|---|
| Марка |
MILAGRO |
| Серия |
HEX |
| Напрежение (V) |
220V |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1920 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Димиране |
Димираща |
| Мощност (W) |
24 |
| Вид |
LED |
| Цвят |
Бяло |
Zambelis 19159 Lighting track system LED 95lm 10W 3000K 24V
In stock
78.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Lighting Track System |
| Мощност (W) |
10 |
| Светлинен поток (lm) |
95 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Напрежение (V) |
24V |
| Степен на защита |
IP20 |
| Вид |
LED |
Zambelis 1951 ЛЕД Аплик 3000K 80W
In stock
1003.00 лв.| Марка |
ZAMBELIS |
|---|---|
| Серия |
Ceiling lamp |
| Мощност (W) |
80 |
| Светлинен поток (lm) |
80 |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Димиране |
Димираща |
| Предназначение |
за Спалня , за Хол |
| Степен на защита |
IP20 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Начин на монтаж |
Повърхностен |
| Вид |
LED |
Vivalux VIV003579 LED лампа PROXI LED JDR 5W 380lm GU10 3000К
In stock
3.40 лв.| Марка |
VIVALUX |
|---|---|
| Светлинен поток (lm) |
380 |
| Серия |
PROXI LED |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
5 |
| Димиране |
Не се димира |
| Цветна температура (K) |
3000 |
| Цокъл |
GU10 |
V-TAC VT-218272 13.5 LED Тройна Спот Лампа 4000К Бяла
In stock
80.50 лв.| Марка |
V-TAC |
|---|---|
| Серия |
VT-813 |
| Напрежение (V) |
220V |
| Мощност (W) |
13.5 |
| Степен на защита |
IP20 |
| Цветна температура (K) |
4000 |
| Светлинен поток (lm) |
1260 |
| Вид |
LED |